Guia do supino: entenda as variações do exercício para peitoral
Por um escritor misterioso
Last updated 16 maio 2024
Movimento que trabalha boa parte do tronco pode ser realizado de diversas maneiras. Descubra como fazer supino da maneira correta
Supino reto, um guia completo de execução e utilização! – Sandro Lenzi
Por isso seu Peitoral Superior NÃO DESENVOLVE
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