Posso treinar gripado? - Blog Bodytech

As temperaturas despencam e não dá outra: gripes, resfriados, alergias e viroses de todo tipo aparecem para atrapalhar o dia a dia e bagunçar a nossa rotina. O corpo fica cansado, a coriza incomoda o tempo todo e nós ficamos na dúvida: posso treinar assim mesmo?  Nós conversamos com a Dra. Raquel Muarrek

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