4 dicas de autocuidado para pôr em prática no final de semana

No próximo domingo, dia 10, é celebrado o Dia Mundial da Saúde Mental, e pensando no bem estar da categoria, o Sindicato separou algumas dicas para você pôr em prática neste dia. A correria do dia a dia e a situação da pandemia acabam afetando a qualidade de vida, portanto é fundamental parar um pouco

Instituto ABCD - 5 dicas de autocuidado para educadores: 1. Estabeleça limites. Trabalhar de casa pode bagunçar a rotina. Defina horários para início e fim das atividades profissionais, incluindo intervalos. 2. Considere

O guia completo de autocuidado para bruxas: Mais de 100 rituais, feitiços e práticas místicas acessíveis para ajudála a se reconectar com o corpo, a mente e o espírito.

Dicas de autocuidado para melhorar a saúde mental - Querida Jornada

ABRIL: Mês de promoção de práticas de autocuidado - Casa de Marias

6 dicas de Autocuidado fáceis para sua rotina! • Guia da Alma

BLU365 - Você sabe o que é Autocuidado Financeiro e como

Autocuidado: como garantir saúde para uma vida melhor? - Católica SC

Vamos praticar o autocuidado? - Corpo em Ação

8 conselhos de autocuidados para quem trabalha em casa - Trabalhar em Casa - Cores & Flores Blog

Práticas de autocuidado para fazer em casa – Auster

A importância do autocuidado para manter a saúde em dia

4 passos de autocuidado para o dia a dia

15 dicas de autocuidado para colocar em prática agora! – Le Fruit