Sumo deadlift is one of the most technical lifts you can do so it's no, sumo squats dumbbell
Por um escritor misterioso
Last updated 15 maio 2024
24.4K curtidas,78 comentários.Vídeo do TikTok de Red (@red5performance): "Sumo deadlift is one of the most technical lifts you can do so it’s no surprise most people do it incorrectly. It’s not as easy as it looks to “wedge” the hips properly, or keeping the torso upright while not squatting, but when you learn it your gains will go through the roof. The abductors, or glute medius and other stabilizers, need to work tremendously hard to keep the hips open and stable and they also allow the adductors, or groin, to work as hip extensors instead of hip adductors. If you wanna get crazy strong and learn proper technique get my glute gladiator program in bio #deadlift #sumodeadlift #glutes #legs #adductors".sumo deadlift. original sound - Red.
Add the Dumbbell Sumo Squat Exercise to Leg Day Workouts
Are Sumo Deadlifts Cheating? (No, Here's Why
How to Master the Sumo Deadlift Exercise Form for Heavy Weights
Sumo Squat: How-To, Benefits, and Muscles Worked
Trap Bar Deadlift Vs Barbell Deadlift: Which One Is Best?
Dumbbell Sumo Deadlift (Full Tutorial) - Dumbbell Only Glute
Sumo Deadlift Form: Your Ultimate Guide
The Most Effective Way to Deadlift for Muscle and Strength (Sumo
How to Do the Sumo Deadlift, According to a CPT
9 Deadlift Variations For Technique Mastery, Fitness
Deadlift Variation Guide
Recomendado para você
-
Levantamento Terra: Para que Serve e Como Fazer (Mais Resultados)15 maio 2024
-
Training has been fun. Deadlifts are alive again. Gear 5th is coming. Life has been good. Sets shown: DL: 644x1 & 606x1 RDL + Stiff…15 maio 2024
-
Deadlift: Unleash Your Strength and Power15 maio 2024
-
homem fazendo exercício de levantamento terra com barra de sumô. ilustração vetorial plana isolada no fundo branco 8259269 Vetor no Vecteezy15 maio 2024
-
Esporte da moda entre os fortões, deadlift ganha destaque em Curitiba15 maio 2024
-
IFPE SEMINARS IN UAE - IFPE Academy15 maio 2024
-
Tênis de ioga portátil de fundo macio masculino powerlifting, deadlift, academia, praia, calçados esportivos, sola de sumô, calçado de treinamento unissexo, novo - AliExpress15 maio 2024
-
LEVANTAMENTO TERRA e sua importância no Treino Feminino!15 maio 2024
-
Levantamento terra: saiba como fazer e quais são os músculos trabalhados - Minha Vida15 maio 2024
-
CapCut_sumo academia15 maio 2024
você pode gostar
-
Cubo Mágico Profissional 3x3x3 MoYu RS3M MagLev - Stickerless Original - Cubo ao Cubo - A Sua Loja de Cubo Mágico Profissional15 maio 2024
-
Granblue Fantasy Relink English Dub & Release Date Announced!15 maio 2024
-
Plantas no Vilela: DAMA DA NOITE - Cestrum nocturnum15 maio 2024
-
Copypasta – Anomaly Raed Rage Copypasta15 maio 2024
-
História Tudo é possível com amor - História escrita por YiannaSanosuke - Spirit Fanfics e Histórias15 maio 2024
-
Prime Gems - Como fazer upload de vídeo?15 maio 2024
-
Download charging wallpaper 3D 4K on PC with MEmu15 maio 2024
-
stranger things barb shannon purser15 maio 2024
-
People #10 - Tangram - Brainzilla15 maio 2024
-
Tensei Kizoku no Isekai Bouken Roku (The Aristocrat's Otherworldly15 maio 2024