Quer melhorar sua execução no Agachamento Sumô na Barra Guiada

148 curtidas,Vídeo do TikTok de personalbialopes (@personalbialopes): "Quer melhorar sua execução no Agachamento Sumô na Barra Guiada ( Smith) ? Salva essa dica que vai ter ajudar a ter mais segurança no exercício além de realizar com uma boa amplitude. O significa : RESULTADO 🎯#agachamento #melhoresexerciciosparagluteos".THIS YEAR (Blessings) - Victor Thompson.

Salva essa dica 🔥 #musculação #exercicios #agachamento

Agachamento Sumo no Smith

Agachamento: 10 tipos e o que você precisa ter para fazer

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

PREPARE O STEP CORRETAMENTE PARA REALIZAR O AGACHAMENTO SUMO. ✓ MÚSCUL

▷Sumô com Barra ou Halter: Qual o melhor?

Agachamento: 10 tipos e o que você precisa ter para fazer

Riccardo Cabrall

Agachamento: Para que serve, benefícios e EXECUÇÃO CORRETA

AGACHAMENTO SUMÔ no smith do JEITO CERTO - Como fazer sumô na barra guiada

Guia Definitivo: Os Melhores Exercícios Para os Glúteos

Agachamento Barra Guiada - Execução

PDF) MANUAL DO AGACHAMENTO Uma abordagem prática e científica